Os workshops com duração de 4 a 6 horas, incluem 10 a 15 participantes.
Em cada um deles está desenvolvido um dos temas que se segue:
- Stress, Felicidade e Inteligência Emocional;
- Tempo, Felicidade e a Gestão do Tempo;
- Relacionamentos, Felicidade e a Gestão de Conflitos;
Procuro dar respostas às pessoas para que possam alcançar e incrementar de forma efetiva (nas áreas da saúde, liderança, educação e desenvolvimento pessoal) o otimismo, gratidão, sentido para a vida, bem-estar, relacionamentos positivos, maior realização pessoal e profissional; em suma, uma maior felicidade na sua vida diária.