Sobre Mim

Especializada em Psicologia Positiva Coaching – “Mestrado Executivo de Psicologia Positiva Aplicada”, Universidade de Lisboa; Liderança Positiva – “Programa Avançado de Gestão para Executivos” da Universidade Católica Portuguesa e da Academia da Força Aérea, Universidade de Lisboa; “Formação Avançada na área de Capacitação dos Profissionais de Saúde para a Gestão da Esperança, Instituto de Ciências da Saúde da Universidade Católica Portuguesa; Coach Professional – “Certified Professional Practitioner Coach” no I.S.P.C. – International School of Professional Coaching; “Coaching for Happiness and Emotional Balance”; “Coaching for Psychological Capital”; “Coaching for Time Satisfaction”, com a Dra. Ilona Boniwell, Presidente da Positran, e uma Speaker prestigiada na área da Psicologia Positiva.

Como Felicitadora da Mudança, na área do desenvolvimento pessoal, preparo pessoas (adultos, jovens, líderes e cuidadores informais) que pretendem lidar com as adversidades e alcançar os resultados que ambicionam. Pessoas que desejam ser Protagonistas da sua vida!

 

Criei a “Felicitator of Change” durante o segundo “Mestrado Executivo de Psicologia Positiva Aplicada” (EMAPP), em Portugal. Atualmente, realizo entrevistas individuais e consultoria, através da Psicologia Positiva Coaching-Mentoring, faço workshops e dou formação.

O meu principal interesse é que o cliente consiga alcançar os objetivos a que se propõe e possa usar o seu tempo de forma consciente e prazerosa. Sou uma «Facilitadora da Felicidade» que recorre ao seu extenso Know-How de Líder-Coach no mundo empresarial, alargando-o a todas as pessoas interessadas no seu desenvolvimento pessoal e profissional. E isso encanta-me!

Foco-me especialmente na aplicação de metodologias cientificamente comprovadas. Tenho experiência consolidada nas seguintes áreas: Gestão do negócio | Gestão das equipas | Gestão de Clientes | Mentoring na Educação.

Em cada dia do meu trabalho tenho um único objetivo: Contribuir para a felicidade (bem-estar subjetivo) de cada pessoa.

Felicitator Of Change

Algumas das minhas certificações mais importantes:

Coaching Positive Master Class
Rosa Lima Felicitator of Change

A minha experiência

O meu otimismo e as minhas forças de carácter sempre me impulsionaram a querer vencer e a abraçar as oportunidades que se me apresentavam.

Com uma carreira de 34 anos em empresas multinacionais, desenvolvi competências de gestão e liderança de equipas. Durante catorze anos, desempenhei a função de “First Line Sales Manager”, na qual liderei mais de 80 colaboradores, equipas de alto desempenho, que alcançaram excelentes resultados, fruto das suas potencialidades, atitudes e trabalho desenvolvido em conjunto.

Hoje e no futuro o meu sentido de vida passa por “Partilhar conhecimento e contribuir para o florescimento e bem-estar de cada pessoa”.

RESUMO

PROJETOS EM QUE PARTICIPEI

Redução do Abandono Escolar
Redução do Abandono Escolar

Redução do Abandono Escolar

Co-Facilitadora e Formadora no Projetos Redução do Abandono Escolar e Inserção de Jovens na Vida Ativa. Fazendo uso de uma metodologia de intervenção, através de recursos motivacionais e de liderança utilizados no mundo empresarial, o meu trabalho teve como objetivos:

  • Contribuir para a redução do abandono escolar em Portugal;
  • Motivar jovens em risco a permanecer nas escolas;
  • Intervir no desenvolvimento pessoal e social dos jovens;
  • Apelar à intervenção na comunidade de quadros seniores;
  • Reforçar a solidariedade entre gerações, contribuindo na passagem de conhecimento Mentor – Jovem.

Inserção de Jovens na Vida Ativa

OBETIVOS:

  • Integrar População Sénior (ativos, desempregados e reformados) com experiência, competência e energia para contribuir para a sociedade;
  • Facilitar as opções de carreira ou mesmo a definição de um projeto de criação de autoemprego usufruindo da rede de contatos dos mentores;
  • Estimular a criatividade dos jovens, apadrinhando os seus projetos, através da inserção no mercado de trabalho ou da criação do seu próprio negócio.
Inserção de Jovens na Vida Activa

PALESTRAS REALIZADAS

  • IX Jornadas Profissionais, no âmbito de “Dia do Emprego”, na Escola Profissional de Penafirme: “Estratégias para o Mercado de Trabalho” – Comunicação; Lima, R. (2018);
  • XII FÓRUM “Multidisciplinariedade na Fibromialgia e na Síndrome de Fadiga Crónica”: “Como Cultivar Emoções Positivas” – Comunicação; Lima, R. (2016);
  • Felicidade Pública-Helena Águeda Marujo & Luís Miguel Neto & EQUIPA, no âmbito de “Noite Europeia dos Investigadores”: “Promoção do bem-estar psicológico dos cuidadores informais em doenças crónicas” – Estudo de caso; Lima, R. (2014), Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas da Universidade de Lisboa;
  • X Congresso Nacional, da SPEM, 7 Dezembro de 2013: “Tratar a Esclerose Múltipla – que caminhos?
    Comunicação apresentada no Contributo da Psicologia Positiva para o Indivíduo com Doença Crónica – Cultivar o Otimismo – Rosa Lima;
  • Apresentação final na Escola Secundária Seomara da Costa Primo, na Amadora, do Projeto “Inserção dos Jovens na Vida Ativa”;
  • Apresentação final na Escola Secundária Virgílio Ferreira, em Lisboa, do Projeto “Redução do Abandono Escolar uma Meta a Prosseguir”.

WORKSHOPS REALIZADOS

  • Gerir Emoções para Ser + Feliz – 2018
  • Felicidade e Inteligência Emocional – 2017
  • Tempo de Cultivar Emoções Positivas – 2016
  • Lidar com a Preocupação, Cultivar o Otimismo – 2015

PROGRAMAS REALIZADOS

  • Lima, Rosa; Cardoso, Helena; Torres, Maria do Rosário; (2014) – Viver mais Positivamente: Projecto envolvendo Pacientes com Esclerose Múltipla e Cuidadores Informais, Fundação Cafés Delta;
  • Viver mais Positivamente: Programa de oito semanas, Fundação Cafés Delta.

Com o “Programa de Coaching-Mentoring” soltei em mim uma sabedoria que desconhecia – o à vontade que ganhei com os clientes. Passei a olhar mais para os meus filhos. Senti realmente que na minha vida profissional poderia melhorar e melhorei!

Afonso Costa – Optocentro
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